Los Damascos turcos aportan energía saludable, además de vitaminas A, B3, B5, C y K, y de minerales como el fósforo, magnesio, potasio, hierro y fibras. Ayuda a con el estreñimiento y por ello reduce el riesgo de cáncer de colon. Lo puedes comer solo o mezclarlo con otros frutos secos.
Damasco turco
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Los Damascos turcos aportan energía saludable, además de vitaminas A, B3, B5, C y K, y de minerales como el fósforo, magnesio, potasio, hierro y fibras. Ayuda a con el estreñimiento y por ello reduce el riesgo de cáncer de colon. Lo puedes comer solo o mezclarlo con otros frutos secos.
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